ためしてガックン😞

 ここ数年私は腰痛に悩んでいる。度重なるMRI等の検査により、原因は硬膜外脂肪

腫による腰部脊柱管狭窄症と診断され、寛解の為には外科手術しか無いが、医者からは

我慢出来る限り、現状維持を勧められている。

 そんな折、録画していた5月9日放送のNHK総合「ガッテン」を見た。題目は「痛み

を“脳”で克服!“慢性痛”治療革命 」。大まかなストーリーは、脳の側坐核を活性化する

事により慢性痛が和らぐとの由。

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具体的には認知行動療法=目標(運動、趣味、恋愛等)設定、ハードルを徐々に上げ、

それを達成の繰り返し。

 しかし趣味はともかく運動は痛みで出来ず、そもそもこの番組には散々騙された苦い

記憶がある。認知は出来ても行動に移せない私は迷わず録画を消去したが、困った事

に、老いらくの恋に懸ける気力だけが、空き容量の少ない私の脳のHDに残ってしまっ

た。